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昨夜は【さばの味噌煮】を ＊ さばの味噌煮 ＊ 南瓜の炊いたん ＊ じゃがいもの味噌汁日 ＊ 白菜キムチ ＊ ご飯 久しぶりに【さばの味噌煮】を 残りの片身は今夜に塩焼きで(笑) 爺さん昨夜の食卓 ご馳走さまでした🤗
和食のブログ記事
和食（ムラゴンブログ全体）-
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ヒラメの切身が300円 先日買った大根とで晩酌の一皿 菜の花の胡麻和えを添えて 昨夜 爺さんの晩ごはん ご馳走さまでした🤗
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爺さんの独りめし 鯵の塩焼き それと もう一品 牛スジ大根 ご飯に味噌汁 最近は【カラダにやさしいALLーFREE】を ご馳走さまでした🤗 爺さん今日も元気に頑張りま〜〜す🚴🎶
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プロ野菜が開幕 爺さんTVの前 特別指定席(笑)で 晩ご飯を食べながら 独り「六甲颪」を 筍ご飯を炊く がんもの煮物 味噌汁はさつま芋 阪神 開幕戦をものにして 爺さんも生き上がる✌️ 爺さん昨夜の食卓でした🤗
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昨夜は爺さん🤥自炊料理の中でも お気に入りの献立【親子丼🍜】を 丼だけではちょっと寂しいので 揚げを炊いて 【にゅうめん】を 香の物は白菜で 食欲旺盛✌️ 今日も元気に頑張りま～～す☺️
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茄子と万願寺唐辛子を油でサッと揚げ 鰹節でとった出汁で煮浸しに。 だし巻き玉子に酢の物 冷蔵庫の卵が役にたちました(笑) 固まる爺さんの身体に酢の物が ちょっとは柔軟性を取り戻す事が出来たでしょうか？☺️ 昨夜の晩酌🏠😳🍺 爺さん🤥の食卓でした。
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昨夜🏠😳🍺晩酌の一皿 【手羽元とがんもの煮物】 鶏の出汁がしみて がんもが旨い🍴😆✨ 前日の残った里芋も一緒に盛り付ける。 年寄り好みの一皿 おいしくいただきました👌🍺☺️
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鰯の梅煮 蕗それと筍を炊いた。 爺さん😞晩酌🏠🍺の肴です。 居酒屋気分でひとり飲み。 ご馳走さまでした。
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穏やかな日が続きますね。 昨日の昼は女子駅伝をＴＶ観戦。 ついでに晩ごはんの【肉じゃが】をコトコト 晩酌🏠😳🍺の一皿もレースが終る頃には✌️ 昨夜もおいしくいただきました✨😌✨
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冬晴れの空 陽射しが風の冷たさを忘れさせてくれる。 昨日は阪急電車で西宮迄二駅の旅。 阪急西宮ガーデンズ 館内でクリスマス気分を楽しみながら買い物。 夜は鮮魚売り場で買ったヒラメを煮付けて 晩酌🏠😳🍶開始。 今年もあっという間に 風邪😷には気をつけて。。。。。 頑張るとしましょう☺️
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最近ちょっとさぼり癖が出てblogの更新 もうちょっと頑張らないと。。。。。 昨夜 晩酌🏠😳🍺の一皿 鶏のつくねと蕪に鳴門金時をコトコト 鶏のつくねがおいしい😍🎶スープを 年寄り好みの一皿になりました☺️
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風は昨日より少し冷たく感じますが 気持ちのいい朝です☺️ 洗濯機をまわし コーヒー☕😃☀️を飲みながら blog更新です。 さて爺さん昨夜の晩酌🏠😳🍺 【肉じゃが】で一杯です。 おいしくいただきました。 忙しい週末 今夜は地域の高齢者の食事会 少し時間をいただいて民謡ライブを🎶 爺さん ... 続きをみる
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鯵を買った☺ 一尾は酢で〆て寿司にする。 暑い☀😵💦日はサッパリ酢飯が 食欲をそそる。 寿司の準備をしながら グリルで塩焼き。 鯵の塩焼きで一杯です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 老体にパワー🌠を☺ 爺さん(^-^)vちょっと元気になりました☺
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昨日は午後から民謡のお稽古☺ 22日(日)は介護施設のアフタヌーンティーで民謡ライブを👀🙆🎵 爺さん(^-^)v気合いが入ります☺ さてそんな昨夜🌃は ① 肉じゃが ② 鰯の生姜煮 ③ 筍の土佐煮 昨夜🌃も旨い🍴😆✨ビール🍺が飲めました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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昨日は午後から民謡のお稽古。 4月1日(日)地域の桜🌸まつりに向けて最後の追い込みです。 このままですと満開の🌸のステージで唄う事になるでしょう。 昨夜🌃は晩酌の肴は三皿 菜の花と豚シャブの胡麻ダレ 茄子の揚げ煮 小松菜の煮浸し お稽古の後の一杯🍺 爺さん(^-^)v和みの夜🌃になりまし... 続きをみる
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昨夜🌃はカーリング女子３位決定戦をTV観戦しながら晩酌です☺ 長芋に絹揚げ豆腐の煮物。 鶏のミンチで旨さUPです。 高木菜那が女子マススタートで金メダルを獲得の速報。 手に汗握る好ゲーム カーリング女子も接戦を制して 銅メダルを獲得。 爺さん(^-^)vの晩酌に華を添えてくれました☺
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時々？魚が食べたくなる。 鮮魚売り場の前で立ち止まる。 寒いなか 自転車🚲を走らせた甲斐があった☺ 昨夜🌃晩酌の一皿 子持ちカレイの煮付け ぼちぼち煮付け名人の称号が あの世の女房から授与されるでしょうか？
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昨夜🌃は民謡のお稽古を終えて 簡単料理✌ 【親子丼】に決めた爺さんです☺ 小鉢は切り干し大根の煮付け 蕎麦をと思ったのですが 昨夜は豆腐の味噌汁にしました。 肥満を解消✌ ダイエットに取り組み始めた 爺さんですが 何時まで~~続きますか😡 素敵に週末をお過ごしください☺
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鱗がキラキラ 新鮮な鰯。 西宮阪神の鮮魚売り場で見つけた☺👀 梅煮にして一皿。 鶏のつみれでもう一皿 アサリの味噌汁 昨夜🌃は和食で TVドラマを観ながらのひとり飯☺ それでは今日も元気に 仕事行って来ます😆🎵 爺さん(^-^)vの食卓 お付き合い 有り難うございました☺
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川沿いを北へ 自転車🚲を走らせた。 金木犀が風に浮かれています。 駐輪場に自転車を止めて 阪神電車で梅田へ。 昨日はデパ地下🏬巡り。 阪神の鮮魚売り場で｢ヨコワ｣を 昨夜🌃は刺し身と寿司を愉しむ。 山葵が しおれた爺さんを シャキッとさせてくれました☺ 休日の爺さん(^-^)v 夜🌃の食卓... 続きをみる
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