小雨が爺さんの活動を邪魔する 今日から五月 気まぐれ更新の爺さんの食卓 よろしければお付き合いください 蕗とお揚げさんの炊き込みご飯 昨夜はTV中継 阪神ー広島戦を カツカレーうどんで 阪神にエール 先頭打者にHRで先制されたが 打線が奮起して 爺さん「六甲おろし」を 今夜は雨模様 ゲームは❓
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独りの食卓 暑さに真っ向勝負 準備が出来たら キッチンから離れ ベランダに出て海風に 洗濯ものを取り入れる 今夜は【肉じゃが】で 晩ご飯の前に 今夜は暑さに打ち勝った 爺さん🥳冷えたビールで🍺 ご馳走さまでした(笑)
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昨夜は10日後に開催される 地域の夏祭りに出演する Gメンバーのリハーサル 夏バテしないようにと 牛しゃぶをトッピングした 「茶蕎麦サラダ」 「ハヤシライス」でパワーを ハヤシライスも 暑さに負けず 夏空に三味線の曲弾きと 「よさこい鳴子踊り」 「河内音頭」 盆踊り唄を頑張りま~す(笑)
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爺さん昨夜の食卓 ✫ いわしの煮付け ✫ 小松菜と揚げの炊いたん ✳ 豚汁 ✫ ご飯 ✫ からだを想うÀLLーFRÈÈ しっかり食べて早めに就寝 さぁ❗今日も元気に頑張りま〜〜す🤗
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爺さんの【オムライス】 チキンライスは鶏ミンチを 爺さんは流行りのファトロ玉子より 昔ながらの包むタイプで仕上げました 年老いても【オムライス】はご馳走です🤗 昨夜の食卓でした✌️
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鰹の季節がやって来た 藁で焼いてタタキを作るなんて無理だが フライパンで焼いてみる 日曜日だからといって昼呑みはちょっと。。。 そこで からだを想うALLーFREEを サラダ仕立で 新玉葱のおいしいシーズン ご馳走さまでした🤔
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茄子と玉葱に豚肩ロース 昨夜の一皿は味噌風味の野菜炒め ほんの🍺一杯 年寄りの自炊料理 ササッとフライパンひとつで ご馳走さまでした✌️
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8/31はヤサイ❨831❩で野菜の日だそうです スーパーも高止まりしていた野菜をタイムサービス 爺さん買い置きしている野菜で晩酌の一皿 水茄子とパプリカで【麻婆茄子】です 今夏は自粛生活と云う事で ビアガーデンに行く事もなかったが TVの野球中継を視ながら独り飲み🍺 ご馳走さまでした🤗
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西宮戎神社の開門神事 高校の体育教師が激走 福男になりました☺️ さて昨日は介護施設で民謡ライブ 【黒田節】で☺️👌オープニング 筑後の酒造り唄 灘の酒造り唄 民謡南から北へ 途中に懐かしの昭和歌謡も 更に北に東北三県へ 【津軽じょんから節】でエンディング 民謡デュオTto M ユニット結成から... 続きをみる
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昨夜は【豚しゃぶ】(*`・ω・)ゞで 昨年の梅酒がおいしい😋 日本酒の蔵出し原酒が美味い梅酒に仕上がり 暑さを忘れてほろ酔い気分☺️ 昨夜 爺さん🤥晩酌の一皿でした。
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週末の夜 爺さん🤥の自炊料理 【親子丼】 香の物は水茄子 味噌汁はアサリ 夏は何故(; ̄Д ̄)?か? カレーか親子丼を好んで作る。 頑張る😆👍爺さん 自炊料理 昨夜の食卓でした。
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西宮阪急の鮮魚売り場でカサゴを買った。 昨夜 爺さん晩酌の一皿 【カサゴの煮付け】で 炊き上がる寸前に豆腐と白ネギを 良い塩梅になりました☺️ 冷や奴や豆腐サラダも良いですが 魚と煮込むのもありですネ👌 爺さん😞自炊料理でした。
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爺さん😞昨夜 晩酌🏠😳🍺の一皿 【切り落とし肉と大根の煮物】 野菜の特売日 100円セールで買った大根が 出番を待っている。 そこで晩酌の一皿 彩りに少し小松菜を入れて 昨夜もおいしくいただきました✨😌✨ ご馳走さまでした。
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昨夜の一皿 茶蕎麦です。 知人から京都土産の茶蕎麦を頂いた。 早速 醤油ベースの和風ドレッシングで和えて一皿。 ビール🍺を一本飲みました。 こんな一皿で季節を先取り そんな昨夜の爺さん ひとり飯でした。 休日 素敵にお過ごし下さい。
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あまりの暑さにKO寸前ですが 市内の介護施設からの依頼で夏祭りに 前半は各地の盆踊り唄を 後半は昭和歌謡を 最後は阪神甲子園100年と タイガース連覇を願って [六甲おろし]を 暑さ忘れて楽しい夏祭りに 冷えたお茶に 焼きたてのたこ焼き ご馳走さまでした(笑) そんな夜は 鶏のミンチとヒジキのハン... 続きをみる
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鶏の手羽と蕪にがんもどきのワンプレート TVは阪神ー中日戦 4番に待望のHR 前日の「ひじき」「菜の花の芥子和え」 阪神 打線が奮起して貯金1 爺さん昨夜はおいしい😋食卓になりました(笑)
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おはようございます☀ 爺さん昨夜の独りめし * サワラのあっさり煮 * 豆腐の味噌汁 * 白菜の浅漬け * ごはん サワラ*豆腐*長ネギ*菜の花*人参 春を感じる一皿に 昨夜爺さんの食卓でした(笑)
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おはようございます😊 今日から四月 宜しくお願いします さて三月末は地域おこしの春まつり わたしたちもステージに 津軽じょんがら節 愉しいステージになりました 子供神輿が近隣の介護施設を訪ね 交流 元気を届けました 翌日はお弁当を作って甲子園に 選抜大会2年連続決勝戦へ勝ち進んだ 地元兵庫県 報... 続きをみる
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お肉売り場 とんかつ用のロースもカットして ニ〜三枚パック詰めで販売されている 独り暮らしの爺さんも 仕方なくかごに入れる 2日間 カツを揚げる カツ丼とカツカレー 二日間 美味しくいただきましたが 出来れば一枚での販売もお願いします 独り暮らしの爺さん心の叫びです(笑)
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おはようございます〜 昨夜は雨の甲子園 阪神サトテル スリーランにグランドスラム 猛虎打線が首位攻防戦を制す 気分良くした爺さん パスタでワインを タマネギ・ニンジン・セロリをコトコト なんだか 寂しさ忘れる独り呑み ご馳走さまでした(笑)
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GWも半ば 今朝は五月晴れ おはようございます 爺さんは何処に出掛ける事もなく 相変わらずの日々です さて昨夜は爺さん【肉じゃが】を 年寄りには何よりのご馳走 香の物は水茄子 自宅でのんびり 幸せ時間が過ぎて行きます(笑) それでは~~
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おはようございます 満開の桜 それにしては冷たい風が 骨折した胸部が痛む 元気づけに煮込み料理 【ビーフシチュー】を 火加減を調節してコトコト煮込む 爺さん元気にな〜れ 昨夜 爺さんの食卓でした お付き合い有り難うございました 素敵な一日をお過ごしください
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おはようございます 昨日の雨が嘘みたい 晴れた日曜の朝 数日振りのBlog更新 昨夜は鯖の煮付け しろ菜と揚げ わかめの味噌汁 一汁ニ菜です 爺さん昨夜の食卓でした お付き合い有り難うございました 今日も素敵な一日をお過ごしください
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10月1日は日本酒の日 昨日は3年振りに西宮戎神社で 酒蔵ルネサンスが開催された。 扇にて 酒くむかげや ちる桜 芭蕉の句碑がある境内で 愛飲家が試飲を愉しむ。 爺さんは寳娘の梅酒を 実は6月にこの蔵元さんの蔵出し原酒で梅酒を 日本酒で造る蔵元さんの梅酒に どれだけ迫れたか興味深かった。 帰りは一... 続きをみる
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晩酌の一皿はワンプレート ちょっと気取って格好よく聞こえるが 余り物を整理する爺さんの生活の知恵 昨夜は こんな感じ(笑) 昨夜の食卓でした🤗
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兵庫県は播州赤穂【坂越の牡蠣】で 昨夜はお好み焼きを 久しぶりの晩酌は灘の生一本 辰馬本家酒造の吟醸酒【千年壽】 感染が急拡大 年寄は独り自宅でフライパンで お好み焼きを ご馳走さまでした🤗
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賞味期限が差し迫った卵 爺さん たまご焼きで消費 あとは残り物でワンプレート 鰯の生姜煮 蒸し鶏 鳴門金時 菜の花 たまご焼き 塩むすび お味噌汁も 昨日はワンプレートごはん さて今日は十日戎 初詣も兼ねて西宮戎神社に参拝 行ってきま〜〜す🚴🙏
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爺さんの手仕事 【桃🍑のジャム】を作りました 果物売り場の桃🍑に 手が伸びた 仏壇に供えた後ジャムに 爺さんの手仕事 ラベルを貼って 完成です✌️
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梅雨季に乾麺が重宝される 爺さんは揖保乃糸に蕎麦を常備している 今日は朝から大雨 冷凍保存された枝豆と玉葱 それに お好み焼き用に乾燥小海老がある 爺さん【かき揚げ蕎麦】を フライパンに油を かき揚げを おにぎりも 爺さん朝・昼 兼ねて ご馳走さまでした🤗
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久しぶりに【さば寿司】を作る 酢飯をラップで包んで くるりと巻き 野球中継を視ながら ご馳走さまでした🤗
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今日のお昼は昨夜コトコト煮込んだ 【チキンカレー】を グリーンサラダにラディッシュを トマトの酸味が チキンカレーも年寄りには✌️ 癖になる味 お気に入りの一皿になりました🤗
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牛スジ肉のカレーうどん 昨夜は牛スジカレーうどん 小さく握ったおむすびと 食欲旺盛🤗 爺さんの食卓ご馳走さまでした✌️
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大手回転寿司チェーンのCMに触発される 昨夜は爺さん寿司屋の真似事 ブリとサーモン まん防が解除される迄 年寄りは外食は控え 独り飲み🍺 ご馳走さまでした🤗
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絶好調の阪神 宿敵巨人に連勝だ✌️ TVを視ながら晩ご飯 鮮魚売場で きめじ鮪を 久しぶりに大根を 刺身と 丼も欲張りました🤗 爺さん昨夜の晩ご飯 ご馳走さまでした🎶🤗
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独り暮らしは食材を買うにも気をつかう。 昨夜は九条ねぎ&菜花で【焼きうどん】を ネギは火を入れ甘味引き出す 味付けは練胡麻を少々 ポン酢醤油で仕上げます ネギは全て使い果たし 無駄の無い一皿 ご馳走さまでした🤗
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何気なく野菜売り場で立ち止る。 高知県産の ❛ ニ ラ ❜ が鮮やか 滅多に使わない食材なので一瞬迷いはしたが 綺麗な緑に手が伸びた。 晩酌の一皿は【チヂミ】に決めた。 小麦粉と白玉粉を3∶2の割合で 今回は鶏がらスープの代わりに鰹の出汁 少量の醬油で味付け 爺さんの自粛生活 独り飲みも🍺また楽... 続きをみる
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海辺の街には涼しい風が吹く 今夜のためにコトコト 爺さん晩酌の一皿 【おでん】です 自粛生活に慣れ TVを視ながら家🏡飲み🍺 阪神 敵地でDeNA倒せ 乱打戦 ハラハラドキドキの爺さんです。
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今年も鮮魚売場に秋刀魚が並ぶ よく見ると[解凍]のラベルが貼ってある 秋刀魚の甘辛煮 もしも生の秋刀魚が鮮魚売場に並んだら 塩焼きにして大根おろしと酢橘で この日は こんな一皿で晩酌 ご馳走さまでした🤗
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梅雨前線のちょっとした間隙をぬって 食材を🚴☺️ 昨夜はカレーをコトコト 爺さん🤥独りめし そして今日のお昼は カレーうどん さて今夜は何を。。。。。(笑) おいしく食べる爺さん🤥の自炊料理でした。
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ランチ☀️🍴なんて気取った言い方は 爺さん🤥にはちょっと気恥ずかしい。 【チジミ】を焼いてサラメシだ。 薄力粉に白玉粉をブレンドして生地を 粉もん好きの爺さん🤥 今日のサラメシでした。
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おせち料理もちょっと(*´・ω-)b飽きた☺️ 年明けの一皿はと意気込んだが 爺さん🤥急性横着炎が発症 お好み焼きとなる。 自炊料理の困った😖💦時のお助けは この一皿に限る✌️ 昨夜爺さんの食卓でした。
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豆腐サラダで一杯🏠🍺 胡麻の風味が食欲を☺️👌祖剃る。 生野菜にも爺さん🤥のドレッシング👉イイネ 誰に👋😞🍴遠慮するもなく 年寄りの独り飲み昨夜の一皿でした🏠🍺
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台風🍃🌀☔接近中。 そんな昨夜は 【鶏の唐揚げ】(*`・ω・)ゞで一杯🏠🍺 二度揚げでカラットそしてジューシーに レモンを添えて 爺さん🤥の自炊料理」✌️ 晩酌の一皿 鶏の唐揚げでした。
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鶏と大根は圧力鍋で時短料理 其処に薩摩揚げをプラスする 万願寺唐辛子が冷蔵庫で出番待ち 爺さん🤥の自炊料理 昨夜 爺さん🤥晩酌🏠😳🍺の一皿でした。
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夏野菜の炒めもの 水茄子と万願寺唐辛子を豚肉で 味付けは生姜を☺️👌利かせて ビール🍺の旨い😋一皿に 爺さん🤥の省エネクッキング ビール🍺が旨ければ文句なし✌️ 昨夜🏠😳🍺晩酌の一皿でした。
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8/3(土)・4(日)昼夜 都シティ大阪天王寺サマーフェア 東西対抗民謡夏まつりが開催されている。 爺さん昨夜😃🎵楽しんできました。 ビュッフェスタイルで 食事とデザートを☺️👌 津軽三味線奏者の上村彰宏さんの 軽妙なトークと曲弾き 若い奏者を盛り上げ 東西の民謡にも聞き惚れました☺️🎶?... 続きをみる
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昨夜は甲子園で阪神ー広島戦を😒 三塁側はカープファンで赤く染まり ボルテージが上がる この日は打撃戦で☺️👌 観戦するには面白いゲームに。 カープ7回の攻撃👊😡 赤のジェット風船が🎈 しかし藤川球児がピシャリと押さえ 阪神ラッキー7 勝利ジェット風船が舞う。 勝利を確信しながら 此処で球... 続きをみる
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蟹カマでクリーム ‐ パスタ 蟹カマで作る爺さんのイタリアン 冷凍保存していた有頭海老の頭や殻を 湯剥きしてざく切りしたトマトとコトコト煮込む。 それを濾して生クリームを加えソースに 爺さんのイタリアン おいしくいただきました✨😌✨
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姫路の白井ファームさんから筍を買った。 早速コトコト湯がく。 薄揚げを小さく刻んで湯通し 残った筍は若竹煮 一杯🍺飲みながらタケノコご飯をおにぎりにして 昨夜も爺さん😞機嫌良く一日を終えました。
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昨夜の晩酌🏠😳🍺は【ぶりの照り焼き】 一杯🍺飲みながら揚げをコトコト。 飲んだ後は【たぬき蕎麦】 もう少し暖かく慣ればざる蕎麦を。。。。。 爺さん😞昨夜の食卓でした。
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3月31日(日)は地域の桜まつり 会場の桜の開花が気になります☺️ 少し蕾が膨らんできました🎶😞 先ずは一安心 爺さん昨夜は お好み焼きで一杯🍺 一杯機嫌で就寝となりました☺️
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昨夜🏠😳🍺晩酌の一皿 【手羽元とがんもの煮物】 鶏の出汁がしみて がんもが旨い🍴😆✨ 前日の残った里芋も一緒に盛り付ける。 年寄り好みの一皿 おいしくいただきました👌🍺☺️
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蟹蒲鉾と玉子で爺さん😞の夜更かし蕎麦 蒲鉾のカニ 案外うまい🍴😆✨ 爺さん 今夜の食卓 おいしくいただきました。
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爺さん😞昨夜の晩酌🏠😳🍺は 【モダン焼き】で一杯🍺 豚玉のお好み焼きに焼きそばを乗せたのを モダン焼き。 名称の由来は ちょっと不明です☺️ でも おいしくいただきました✨😌✨
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【京都 美山産 猫の米🐱】 可愛い猫のパッケージ 猫🐱の保護活動にも取り組んでいるとの事。 それにしてもデザイナーの優しさに癒されますね🎵 早速 抱き上げ塩むすびに 小松菜と揚げの煮浸し温泉卵添え もう一品 里芋を炊きました。 アサリの味噌汁 爺さんの自炊料理 おいしくいただきました。 ご馳... 続きをみる
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気まぐれ爺さんの自炊blog 久しぶり👋😆の更新です。 【牛すじ肉と蕪】 晩酌🏠😳🍺の一皿 おいしくいただきました✨😌✨ ご馳走さまでした。
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暑い☀😵💦と愚痴をこぼしながらキッチンに立つ爺さん(^-^)vです☺ 昨夜🌃は【チキンの無花果ソース】で一杯🍺となりました。 チキンの皮はパリッと焼き 付け合わせは男爵芋と万願寺唐辛子にクレソンを添えました。 チキンブイヨンに少量のマスタードを利かせて爺さん(^-^)v好みの味に仕上げまし... 続きをみる
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冷蔵庫の野菜BOXに出番を待つ じゃが芋と人参。 旨いビール🍺を飲む為に 暑さ☀😵💦こらえて 爺さん(^-^)vキッチンに立つ。 【肉じゃが】一丁上がり 旨そうです👀☺ ビール🍺が旨い夏☀ それでも ヤッパリ夏の暑さは 年寄りには堪えます。
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雨も上がって洗濯日和。 気分爽快 散歩の前にblogの更新 昨夜🌃の晩酌🏠😳🍶の一皿 【牛すじ大根】です☺ 福島県の銘酒 大七酒造の純米酒で一杯。 早めの就寝となりました🌃☺
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淡路産の新玉葱がおいしい😋🍴💕 昨夜🌃は【肉じゃが】を作る。 玉葱が肉とジャガイモを味付けする。甘さ倍増✌ビール🍺が旨い。 プロ野球 交流戦 阪神初戦を落とし 鳥谷の連続出場も途切れた昨夜🌃の爺さん(^-^)vトホホな食卓となりました。
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昨日の日曜日は阪神芦屋から 快速急行奈良行で東大阪市へ。 「津軽のかまりと民謡めぐり」 日本民謡 彰洋三絃会 第十八回 記念発表会に👀 爺さん(^-^)vの民謡を指導して 何時も津軽三味線で伴奏してくださるFさん(右二人目) 会主の上村彰洋さん (左) 津軽三味線いま注目の女性奏者 ゲストの... 続きをみる
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鱗がキラキラ 新鮮な鰯。 西宮阪神の鮮魚売り場で見つけた☺👀 梅煮にして一皿。 鶏のつみれでもう一皿 アサリの味噌汁 昨夜🌃は和食で TVドラマを観ながらのひとり飯☺ それでは今日も元気に 仕事行って来ます😆🎵 爺さん(^-^)vの食卓 お付き合い 有り難うございました☺
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昨日の寒さが嘘のようです。 今朝は老人会クリスマス会の案内チラシを作成をしてモーニング☕ ワンパック99円の玉子 早く使いきらないと賞味期限が迫ります。 プレェンオムツと バタートースト。 ヨーグルトに柿 慌てたのでコーヒー撮るの忘れました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 昨夜🌃はチョイ悪婆... 続きをみる
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大坂は泉州の水茄子 京野菜は万願寺唐辛子 神戸の牛すじ肉 昨夜🌃の一皿 【炊き合わせ三都物語】 晩酌の肴 このネーミング 爺さん(^-^)vちょっとお気に入り。 大根も負けじと自己主張し 旨い酒が呑めました☺
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みんなでお喋り月に一度の 【わいわい食堂】が開催されました☺ 高齢者の独りの食卓を 集いの食卓に🌃 メニューは冷やし中華 愉しい時間があれば年寄りいじめの猛暑日も負けてたまるかと気合いが入って会話がはずむ。 参加されたみなさん❗ スタッフのみなさん お疲れさまでした☺
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野球中継を観ながら一杯🍺飲むのは遠慮する事にした。 甲子園で巨人に三連敗❔ そんな悪夢は真っ平ごめん被りたい😃 昨夜🌃は【日本の祭り唄】を聴きながら飲む事にした☺ 【ヨコワの刺身】 昨夜🌃の一皿 旨いビール🍺が飲めました☺ 今週もお付き合い宜しくお願い致します。
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練り胡麻にフレンチドレッシングを合わせる。 水菜・新玉ねぎ・かいわれで 鰹のサラダを一皿。 先ずはサラダで一杯🍺 胡麻の風味がたまらない。 晩酌の後は素麺。 初夏の食材 おいしくいただきました☺
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勤め先の介護施設 ボードに書かれた この日の献立 鶏肉と大根の煮物 「夜🌃の食事 愉しみやな🎵」 こんな会話が交わされ 爺さん(^-^)vも家🏠飲み🍶の一皿を決める事がある。 大根・ジャガイモそれに玉子が冷蔵庫で出番を待っている。 おでんの前にヨコワの刺身で一杯 西宮の銘酒 黒松白鹿 吟醸... 続きをみる
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知人が入院した。自転車のハンドル操作を誤って骨折したと云う。 珈琲を差し入れして病院を後にした。 「自転車には気を引き締めて❗」 自身に言い聞かせ自転車を走らせる。 この日は苺🍓がお買い得。 朝食のトーストに苺ジャム 爺さん(^-^)vキッチンに立ち ジャム作り。 煮沸したビンに詰める。 暫く愉... 続きをみる
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昨日3月29日(水)は29(肉)の日。 爺さん(^-^)v 本日のお買い得 ワンコイン・ステーキを 急いで➰💦帰ります。 ワンコインとは思えない出来栄え 洋食屋さん風 爺さん(^-^)vの家飲み 一皿の料理でした。 今日は仕事は休み。 地元兵庫の報徳学園を応援。 甲子園に行って👊😆🎵きま... 続きをみる
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侍ジャパン6連勝で決勝ラウンド進出。 応援👊😄📢疲れで お腹がすいた。 焼きそばロールを作りました。 Oisisのソフトフランスロールで 夜食🌃🍴にこれは 嗚呼☀明日からダイエット🈲🍔⚠ 頑張れ👊😆🎵爺さん(^-^)v 頑張れ💥👊😃侍ジャパン❗
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昨夜は久しぶりに外食 寿司で一杯と🍺なりました。 それにしても 独り身の ちょい悪爺さん達 普段は喋る相手がいないのでおとなしいのだが 一杯飲んで饒舌になる。 一夜明けて 食卓に朝食☕🍞🌄が 出来ていたら。。。。。 夢の続きは又にして。 キッチンに立ち朝食を作る。 ヨーグルトに昨日作ったブル... 続きをみる
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=秋刀魚の甘露煮= 今夜の爺さん一汁二菜 味噌汁はワカメと豆腐 一皿めはヒジキの煮物 二皿めは秋刀魚の甘露煮 今夜は早めに食事を済ませて のんびり過ごすとしましょう
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仕事始めは新年の挨拶から さあ😃「一年頑張ろう✌」と気にさせる。 早出だったので昼過ぎに帰宅。 しばらとくベッドで休憩して 爺さん キッチンに立つ。 お節に使った海老の頭や殻をトマトソースで コトコト煮込みアメリカンソースを さらに昨日の 毛すき焼き に使った白菜で一皿 白菜ール 煮込み料... 続きをみる
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お節料理にぶりを😂 アラは煮付けて 「ぶり大根」 にして ひとり飲み 昨夜はドタバタ忙しかったが 少しは正月の準備も出来たようです! それでは今日も(^o^) もうひと踏ん張り😂 ゆく年くる年 素敵な一年になりますように✌🌅
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年の瀬 みなさん忙しく過ごしている事でしょう? さて(^_^)今日からブログを再開する事が出来ました。 ハンドル名が変わったので戸惑いますが宜しくお願い致します。 爺さんは昨日が仕事納めで 新たな年明けの準備に追われています。 3時のおやつを食べたので ちょっと一服☕ それでは今日は このへんで(... 続きをみる