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昨夜は10日後に開催される 地域の夏祭りに出演する Ｇメンバーのリハーサル 夏バテしないようにと 牛しゃぶをトッピングした 「茶蕎麦サラダ」 「ハヤシライス」でパワーを ハヤシライスも 暑さに負けず 夏空に三味線の曲弾きと 「よさこい鳴子踊り」 「河内音頭」 盆踊り唄を頑張りま~す(笑)
芦屋市のブログ記事
芦屋市（ムラゴンブログ全体）-
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あまりの暑さにＫＯ寸前ですが 市内の介護施設からの依頼で夏祭りに 前半は各地の盆踊り唄を 後半は昭和歌謡を 最後は阪神甲子園100年と タイガース連覇を願って [六甲おろし]を 暑さ忘れて楽しい夏祭りに 冷えたお茶に 焼きたてのたこ焼き ご馳走さまでした(笑) そんな夜は 鶏のミンチとヒジキのハン... 続きをみる
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鶏の手羽と蕪にがんもどきのワンプレート TVは阪神ー中日戦 ４番に待望のＨＲ 前日の「ひじき」「菜の花の芥子和え」 阪神 打線が奮起して貯金１ 爺さん昨夜はおいしい😋食卓になりました(笑)
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おはようございます😊 今日から四月 宜しくお願いします さて三月末は地域おこしの春まつり わたしたちもステージに 津軽じょんがら節 愉しいステージになりました 子供神輿が近隣の介護施設を訪ね 交流 元気を届けました 翌日はお弁当を作って甲子園に 選抜大会2年連続決勝戦へ勝ち進んだ 地元兵庫県 報... 続きをみる
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おはようございます 昨夜は爺さん【がんもどきと大根の煮物】 お出汁がじわっと滲みて ちょっと一杯🍸 爺さん独り晩酌を さぁ❗今日も元気に🚴 食材探しに行ってきます(笑) お付き合い有り難うございました 皆さんも素敵な一日をお過ごし下さい
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曇り空 身体がだるい 昨夜の一汁一菜 ぶり大根にアサリの味噌汁 生姜をアクセントに ご馳走さまでした 手入れの行き届いたガーデンスペース 爺さん 愚痴はよそうポジティブに 少し心も曇りのち晴れに 皆さん 素敵に一日をお過ごしください
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おはようございます 昨夜はフライパンで【豚たま】 春キャベツは甘味も一杯 爺さんのフライパン料理 満足な一皿に ガーデンスペースには チューリップが お世話される方の姿に感謝して 爺さんも今日一日頑張りま〜す 皆さんも素敵な一日をお過ごしください
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爺さん昨夜の晩酌は 鶏とがんもどき それに前日の南京 冷酒を一杯 がんもどきは出汁を含んで 年寄りには☝️ 灘の生一本 爺さん 独り飲み 明日へ命を繋ぎます
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阪神・淡路１・１７から３年 広大な埋立地の北側に800世帯 生活再建の復興住宅がポッンと やがて10数年経って住宅開発も急ピッチ 戸建に住む若い世代に高齢者が置き去りに 立ち上がれ爺と婆 病院や介護施設の協力で 【ふれあい桜まつり】の開催気運が しかしながら東北の3・11 だが被災地 造り酒屋の蔵... 続きをみる
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おはようございます 満開の桜 それにしては冷たい風が 骨折した胸部が痛む 元気づけに煮込み料理 【ビーフシチュー】を 火加減を調節してコトコト煮込む 爺さん元気にな〜れ 昨夜 爺さんの食卓でした お付き合い有り難うございました 素敵な一日をお過ごしください
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日本中が湧いたＷＢＣ 侍JAPANのメンバーも それぞれ所属球団に合流し 開幕戦に備える 岡田Tigersも【アレ】を目指し ファンを楽しませてくれ！ さて 今日のお昼は トーストにプレーンオムレツ キャベツにポテトサラダ カフェオレと 今日も爺さん頑張りま〜す
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おはようございます 昨日の雨が嘘みたい 晴れた日曜の朝 数日振りのBlog更新 昨夜は鯖の煮付け しろ菜と揚げ わかめの味噌汁 一汁ニ菜です 爺さん昨夜の食卓でした お付き合い有り難うございました 今日も素敵な一日をお過ごしください
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おはようございます 目覚めの早い日曜日 日課の散歩を終えて コンビニのCoffeeをイートイン 爺さんのBlog更新で一日スタートです 爺さんの食卓 昨夜は ＊ 子持ちカレイの煮付け ＊ 海老とクレソンの胡麻和え ＊ さつま芋の味噌汁 ＊ ご飯 WBC侍JAPAN三連勝 爺さんの晩ご飯... 続きをみる
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阪神間では甘からく炊いた お揚げさんの うどんを「きつね」 蕎麦は「たぬき」と云う 昨夜は侍ジャパンVS韓国戦を TVの前に陣取って すし揚げをコトコト おにぎりとたぬき蕎麦が準備していたら 何と逆転 さらにリードを 圧勝です 爺さん 気分良く(笑) ご馳走さまでした
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弥生三月 おはようございます 今月も宜しくお願いします 昨夜は兵庫県は播磨灘の牡蠣で 【チヂミ】を焼きました ニラ・長ネギそれに人参を 小麦粉に片栗粉を少々 爺さんのフライパン料理 胡麻油の香りが食欲をそそります さぁ！桜の木の蕾みが膨らむように 爺さんもダウンを脱ぎ身軽になって 散歩に 春の訪れ... 続きをみる
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おはようございます🌅 今朝は風もなく穏やかな朝です こんな日は🚴ちょっと遠出 食材の買い出しに さて昨夜は 爺さんの【肉じゃが】を じゃが芋はおでんの残りを 牛肉は砂糖と醤油それにお酒で すき焼き風に 温泉たまごを添えて 爺さんの一汁一菜 ご飯と味噌汁 ご馳走さまでした。 今夜の一汁一菜は？ ... 続きをみる
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おはようございます 今日も元気に一日が過ごせますように！ 年寄りには胡麻が欠かせない そこで昨夜はこんな一皿を 豚しゃぶと里芋の胡麻ダレ煮です 爺さんの一汁一菜 おうちごはん 味噌汁は揚げと豆腐 ご飯のお供にちりめん山椒 セサミン摂取で骨粗鬆症少しは解消 出来るでしょうか？ 爺さん昨夜の晩ご飯でし... 続きをみる
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イカナゴ漁が解禁 春を呼ぶ兵庫県は瀬戸内の郷土料理 【イカナゴの釘煮】を これを炊くと何だか心UKIUKI(笑) 生姜を千切りに ご飯のお供が出来上がりました 民謡の伴奏をしてくださる 津軽三味線奏者の彰千穂さんにもお裾分け 届けた帰り道 東の空に虹が架かって 心弾む春の訪れとなりました(笑)
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５月と云うのに今朝は肌寒い 朝の散歩を終えて ７イレブンに立ち寄る 店舗前の花壇に和む （７一ELEVEN潮芦屋店） 爺さん７カフェの珈琲を飲みながら Blogを更新 昨夜はハヤシライスとグリーンサラダ ５月も爺さん頑張りま〜〜す
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潮芦屋ビーチ・総合公園で サマーカーニバルが開催された。 台風の進路が気になるも 午後には上がって ステージは熱気で盛り上がっていました。 知り合いの海風 (うみかじ) も 素敵な演奏でした。 夜は一杯🏠🍺飲みながら ベランダから打ち上げ花火 我が家は特等席 ベランダから打ち上げ花火を おでん... 続きをみる
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キッチンに鰹節で取った出汁の香りが。。。 米を研ぐ。 さつま芋ご飯と讃岐うどんの段取りも出来た。 炊飯器の蓋を開けると湯気がさつま芋の甘い香りと一緒に爺さんの食欲を注ぐ。 讃岐うどんの薬味のネギを切ろうとしていたら ラインで先日のライブの画像が送信されて来た。 今年も爺さん😞頑張りました。 さつ... 続きをみる
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昨日は芦屋市総合公園・潮芦屋ビーチでサマーカーニバルが開催されました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 夕方ぶらり市民ステージに出掛けました 大太鼓の迫力ある演奏に魅せられました☺ 浴衣姿がお似合いのカップル とっても素敵でしたヨ✌ 夜空に花咲 打ち上げ花火 自宅のベランダから愉しみました👀☺... 続きをみる
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投打が噛み合い久しぶりに TVの前で安心の応援👊😄📢 阪神５月は攻勢月間になりますように👀👋 そんな昨夜🌃は 【モダン焼き】で一杯🍺 広島焼きよりモダン焼き 爺さん(^-^)v昨夜🌃のひとり飲み🍺 でした☺
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昨日は５月４日(水)のミニライブで唄う民謡と懐かしの昭和歌謡の通し稽古。 当日は落語家さんとの共演とあって ちょっと楽しみです。 そんな夜🌃は【親子丼】 得意の丼 おいしくいただきました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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久しぶりに自転車を走らせた🚲 坂道に歳を感じながら💨ペダルを踏む。 昨夜🌃は豚ロースの生姜焼き。 阪神も勝って🍺 旨い🍴😆✨食卓になりました☺
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｢春雨じゃ😃濡れて行こう🎵｣ 何て粋になれない爺さん(^-^)v 冴えない朝です。 昨夜🌃は茄子と豚バラ肉の味噌炒めで晩酌です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 冷酒を一杯ひとり酒。 明日へ命を繋ぎます☺ さて❗それでは 仕事に行って来ま〰す😆💨
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お昼前【たぬき蕎麦】を一杯。 冷茶を飲んで着物に。 午後から介護施設で民謡と懐かしの昭和歌謡でアフタヌーンライブ ｢チャンチキおけさ｣は間奏に民謡の佐渡おけさを挿入し一工夫。 ｢南国土佐をあとにして｣は三味線に合わせて手拍子しながら 声はりあげて🎵合唱です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ ひ... 続きをみる
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まぶしい陽光を浴びながら 洗濯物を干す。 今朝は食欲旺盛。 厚焼き玉子を焼きサンドする。 朝食☕😃🌄は ① コーヒー☕ ② 玉子サンド ③ ポテトサラダ ④ ヨーグルト 今週も朝のうちに散歩で身体を動かすとしましょう🎵
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昨日は午後から民謡のお稽古☺ 22日(日)は介護施設のアフタヌーンティーで民謡ライブを👀🙆🎵 爺さん(^-^)v気合いが入ります☺ さてそんな昨夜🌃は ① 肉じゃが ② 鰯の生姜煮 ③ 筍の土佐煮 昨夜🌃も旨い🍴😆✨ビール🍺が飲めました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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のんびり過ごした日曜日。 昨夜🌃は皿飯でオムライス。 玉葱をソテーしてケチャプと煮込みます。 前日の残ったソースを活用。 煮込みハンバーグも。 皿飯とビール🍺 おいしくいただきました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 今週も頑張りましょう☺
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日曜日 洗濯🌀👕を済ませて ランチ☀🍴は皿メシ。 新玉葱・マッシュルームをソテーして 昨日買って置いた牛肉の切り落としと煮込む。 さて残りは今夜の一皿に 煮込みハンバーガグのソースにリメークするとしましょう。
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鯛のアラを炊いた。 TVは阪神ー中日戦。 先発の藤浪は150㎞のストレートで勝負するのだが コントロールがいまいちなんでハラハラです。 鯛のアラと豆腐で一杯🍺 阪神の負けでちょっと残念な 昨夜🌃のひとり飲みとなりました☺
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例年より早い桜の開花で 4月1日(日)は満開の🌸が風に舞う。 前日に運び込んだテントや機材を なれた手つきで手作りの祭りを。 近隣の介護施設の職員による 和太鼓でオープニング。 病院や介護施設の味自慢の屋台も 大賑わい。 歌声喫茶も大盛況です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 午後からはステー... 続きをみる
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昨日は午後から民謡のお稽古。 4月1日(日)地域の桜🌸まつりに向けて最後の追い込みです。 このままですと満開の🌸のステージで唄う事になるでしょう。 昨夜🌃は晩酌の肴は三皿 菜の花と豚シャブの胡麻ダレ 茄子の揚げ煮 小松菜の煮浸し お稽古の後の一杯🍺 爺さん(^-^)v和みの夜🌃になりまし... 続きをみる
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昨日3月14日(金)はホワイトデー 手作りの苺とキィーウイのジャムをお返しです( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 煮沸した瓶に詰め ｢手作りのおいしさを食卓に｣ PCでオリジナルのラベルも作り 貼り付けました✌ 肩の荷が降りた爺さん(^-^)v 昨夜🌃の食卓 菜の花とさくら海老のペペロンチーノ... 続きをみる
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久しぶりに【鯖寿司】を作る。 少し手間は掛かりますが 一口食べてビール🍺を。 ｢旨い😆✨｣と自然と綻んだ☺ 食いしん坊な爺さん(^-^)v 昨夜🌃の食卓でした☺
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昨夜🌃の晩酌の一皿は ニラと長ネギに乾燥海老でチヂミを作りました☺ サッパリ☝ぽん酢で🍺 土曜の夜🌃はほろ酔い気分で 早めの就寝となりました☺
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今日は仕事が休みなので😃🎵 洗濯機を廻し 両手を挙げ背伸び🙆をしてから 朝食☕🍞🌄の準備をする。 レタスにトマト 卵を焼いてハムとサンドする。 ヨーグルトには 先日の手作りジャムを サア┐('～`;)┌今日も元気に 頑張りま~~~す☺
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酢豚を作りました✌ フライパンにサラダオイルを少々 豚ロースを揚げ焼きに 野菜も油通して 黒酢で甘酢を作り絡めます☺ 中華料理は爺さん(^-^)v滅多にしませんが【酢豚】だけは時々チャレンジするお気に入りの一皿です☺ 昨夜🌃も旨い🍴😆✨ビール🍺が飲めました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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年寄り🙆いじめの寒さが少し遠のいた☺ パワーアップの肉料理。 昨夜🌃はワンコイン・ステーキで晩酌🏠😳🍺だ。 年をとると量は要らない。 ミニ・ステーキで充分です✌ 弥生三月 地域の【桜まつり】🌸 まで もう少し。 準備万端 忙がしい日々が続きますがパワーアップして頑張りましょう☺ 今月も... 続きをみる
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とんかつを玉子でとじた☺ 昨夜🌃は冬季オリンピックの余韻にしたりながら晩酌🏠😳🍶です☺ 玉葱に白ネギを多めに それにしても食べ過ぎ🍴😵✋と 運動不足で〇〇〇過ぎ😍 さて！爺さん(^-^)vどうする？ ちょっと悩む🙆 昨夜🌃の一皿でした。
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平昌での日本選手団の活躍は 冬の夜🌃の寒さ忘れさせ TVの感動的なシーンを観ながらの 晩酌は爺さん(^-^)vも熱くなった☺ 日本選手団の主将 小平さんの立ち振舞いに拍手👏👏👏ですネ☺ それでは今日は此にて😃
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昨夜🌃はカーリング女子３位決定戦をTV観戦しながら晩酌です☺ 長芋に絹揚げ豆腐の煮物。 鶏のミンチで旨さUPです。 高木菜那が女子マススタートで金メダルを獲得の速報。 手に汗握る好ゲーム カーリング女子も接戦を制して 銅メダルを獲得。 爺さん(^-^)vの晩酌に華を添えてくれました☺
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昨日は午後から民謡のお稽古。 ４月１日(日) 地域の桜🌸まつりで唄う福島県や青森県の民謡をおさらいしました☺ 夜🌃はコトコト煮込んだカレー🍛に豚カツをトッピング。 おいしく食べる🍴 昨夜🌃の爺さん(^-^)v ひとり飯でした☺ みなさん✌素敵な週末をお過ごしくださいネ☺
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寒い日の夜🌃はコトコト煮込みで 爺さん(^-^)v酒を飲む☺ 飲みさしの赤ワインは煮込み料理に使ったので晩酌は冷酒で☺ パシュートで金メダル お酒がさらに旨くなる。 ほろ酔いの爺さん(^-^)v ひとり夜🌃を愉しみました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆☺
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昨夜🌃は煮魚と里芋で のんびり和みの食卓です☺ 鯖は生姜煮にしました。 里芋でもう一皿 がんもと蟹カマで年寄り好みの 一皿になりました☺ 爺さん(^-^)vの食卓 お付き合い 有り難うございました☺
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寒さが少し遠のいた。 調子を崩していたのが嘘の様です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 昨夜🌃は晩酌🏠😳🍺 鰹のタタキ・サラダ仕立て 久しぶりに旨いビール🍺が飲めました☺
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プロ野球 各球団がキャンプイン ニュースのスポーツ・コーナーで 情報提供してくれるのが 野球ファンにとってはたまらない。 期待する阪神 広島にカツ 横浜にもカツ 張本さんのカツ(渇)はご勘弁 爺さん(^-^)vも昨夜🌃は カツで願掛け✌となりました☺
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時々？魚が食べたくなる。 鮮魚売り場の前で立ち止まる。 寒いなか 自転車🚲を走らせた甲斐があった☺ 昨夜🌃晩酌の一皿 子持ちカレイの煮付け ぼちぼち煮付け名人の称号が あの世の女房から授与されるでしょうか？
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一週間後に迫った地域の餅突き大会の打合せを終えて自転車を走らせる🚲💨💨 買い物を終えて 爺さん(^-^)vキッチンに立つ。 晩酌は豚肩ロースで一皿 男爵芋に豚肉が温泉卵と融合 【肉じゃが】は牛肉で☝ ぐらり？この一皿もありですネ☺ 外は寒くとも冷えたビール🍺 明日に命を繋ぎます☺ 昨夜🌃... 続きをみる
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どんより曇り空。 背筋が曲がります(トホホな朝) 昨日は林檎🍎のジャムを作りました☺ 近くのスーパーが林檎を売り出しの目玉商品に❗ 都道府県対抗男子駅伝を TV観戦なしながらジャム作りです ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 煮沸した瓶に詰めます。 少々お腹が空いたので アスパラと釜揚げシラス... 続きをみる
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冬晴☀が続きます。 昨日は午後から民謡のお稽古。 ｢腹が減っては戦は出来ぬ｣ お昼は【きつねうどん】を作りました☺ 味噌汁用に買って置いた揚げを コトコト炊いて味を少し甘めに 春に向けて ｢新相馬節｣と｢鹿児島浜節｣を それにしても今朝の 【サワコの朝】で ゲストの村上菜愛さん 記憶に残る一曲に津... 続きをみる
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1・17阪神・淡路大震災 23年 あの日の記憶が甦っる。 今朝は心静かに合掌する。 あの日あの時の 思いでご飯【塩むすび】 今は亡き女房の塩むすび 忘れる事のない一皿です☺
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昨日の日曜日は阪神芦屋から 快速急行奈良行で東大阪市へ。 ｢津軽のかまりと民謡めぐり｣ 日本民謡 彰洋三絃会 第十八回 記念発表会に👀 爺さん(^-^)vの民謡を指導して 何時も津軽三味線で伴奏してくださるFさん(右二人目) 会主の上村彰洋さん (左) 津軽三味線いま注目の女性奏者 ゲストの... 続きをみる
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見上げる空の蒼さに寒さ忘れてしまいます☺ 土曜の朝 気合い充実の爺さん(^-^)vです 昨日は苺🍓のジャムを作りました ちょっと小粒の苺ですが 1P398円はお買い得ですネ☺ 綺麗に洗って 砂糖を絡め馴染ませます レモン汁を少々 コトコト煮込んで 煮沸した瓶に 手作りジャムの出来上がり✌ そん... 続きをみる
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冬の空からの陽射しが眩しい。 昼食をとってから洗濯だ。 今日の一皿 干し海老のパスタです。 今日は夕方から民謡のお稽古です 爺さん 民謡のお稽古 頑張ります☺
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雨の成人式に 晴れ着の裾さばき 気を付けて一歩 踏み出しましたネ☺ 爺さん(^-^)vも老いとの闘い 頑張りましょう👀 昨夜🌃は鰤と大根で粕汁 うどんにして一杯 酒粕うどんです。 ぬくもりの一杯🍺 おいしくいただきました( ^-^)ノ'°☆ 今日もお付き合い 有り難うございました☺
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寒い朝だが風がないので 午前中に買い物を済ませて 休日をのんびり過ごすとしましょう👀 その前に昨夜🌃の一皿です。 鯛のアラ煮で晩酌です☺ 安くて旨い❗酒の肴です。 前日の牛すじ煮でお好み焼き 食欲旺盛な爺さん(^-^)v 土曜の夜🌃ひとりの食卓でした☺
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とにかく婆さん達はよく喋る。 孫の話しと思ったら曾孫の話し🙆 昨日は老人会の世話人会。 茶菓子にパイを焼きました✌ 先に味見を 賑かな世話人会 今年も頑張りましょう✌ 終わった後は誰にも遠慮せず ひとり飲み🍺 新じゃがで一皿 【肉じゃが】おいしくいただきました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'... 続きをみる
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箱根駅伝は山下りで青山学院大学が逆転した。 三連覇なるか？✌ 暫くTVに釘付け目が離せない。 さて昨夜🌃は 【ブリの照り焼き】と【肉豆腐】 で一杯🍺 年末に買った食材を使いきらないと👀 爺さん(^-^)vの ひとり飯 今年もおいしく✌ 何を作るかは その時任せ👀☺ 今年もキッチンライフを ... 続きをみる
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2017年も慌ただしく過ぎて行きました☺ 今 ちょっと休憩中の爺さんですが携帯でblog更新しています。 年の瀬 昼はオムライスを作り 雑用と格闘中です☺ ゆく年を振り返り くる年に夢を追い そんな爺さん(^-^)vに お付き合い有り難うございました みなさん✌ 良いお年を❗
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年末商戦でごったがえすスーパー 鮮魚売り場も鰤や鯛が占拠する。 片隅にブリのアラが押しやられている。 爺さん(^-^)vこれを塩焼きにして 一杯🍺 慌ただしい暮れの束の間の ひとり飲み🍺 昨夜🌃の爺さん(^-^)v 食卓でした☺ さぁ~気合いを入れて 仕事に行って来ます😆🎵
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昨日は老人会のクリスマス会で 苺🍓のケーキを作る事になったので試作をしました☺ パティシエの真似事 超難しいm(。≧Д≦。)m👀 クリスマス会 みなさん喜んでくれるでしょうか 爺さんクルシミマス😰 みなさん素敵なクリスマスを✌
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昨夜🌃は民謡のお稽古を終えて 簡単料理✌ 【親子丼】に決めた爺さんです☺ 小鉢は切り干し大根の煮付け 蕎麦をと思ったのですが 昨夜は豆腐の味噌汁にしました。 肥満を解消✌ ダイエットに取り組み始めた 爺さんですが 何時まで~~続きますか😡 素敵に週末をお過ごしください☺
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好天に気を良くした爺さん(^-^)v 散歩を終えて昼ご飯。 昨夜に仕込んだカレーがおいしくなっていました☺ 昼からは民謡のお稽古です✌ コーヒーを飲んで出掛けるとしましょう🎵 久々の更新 お付き合い宜しくお願い致します
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鶏の手羽元と大根 それと絹揚げをコトコト煮込んで一杯。 【おでん】のようですが👀 鶏の出汁がおいしく仕上げてくれました☺ 日曜日の夜🌃 TVドラマを観ながら👀晩酌 爺さん(^-^)v至福の時間でございます☺ さぁ~今週も頑張りましょう❗ 爺さんの食卓 お付き合い 有り難うございました✌
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厳しい寒さに背筋が曲がります。 それでも爺さん北風に向かい 自転車🚲💨を走らせます☺ 今夜は民謡会の忘年会です✌ 食材を買って今 帰ってきました☺ 石狩鍋を予定しています。 さて昨夜🌃は 牛すじ大根で晩酌です✌ 日本酒がおいしい😍🎶ですネ☺ 〆は揖保の糸 身も心も🍜あたたまりました✌ ... 続きをみる
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鱗がキラキラ 新鮮な鰯。 西宮阪神の鮮魚売り場で見つけた☺👀 梅煮にして一皿。 鶏のつみれでもう一皿 アサリの味噌汁 昨夜🌃は和食で TVドラマを観ながらのひとり飯☺ それでは今日も元気に 仕事行って来ます😆🎵 爺さん(^-^)vの食卓 お付き合い 有り難うございました☺
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