yoshi爺の独り暮らし自炊ブログ

おいしく食べる爺さんのひとり飯
料理男子いや料理爺さんの日々の食卓日誌です。

介護施設でアフタヌーンライブ

お昼前【たぬき蕎麦】を一杯。



冷茶を飲んで着物に。


午後から介護施設で民謡と懐かしの昭和歌謡でアフタヌーンライブ



「チャンチキおけさ」は間奏に民謡の佐渡おけさを挿入し一工夫。


「南国土佐をあとにして」は三味線に合わせて手拍子しながら

声はりあげて🎵合唱です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


ひばりメドレーや「君恋し」は時代背景も おしゃべりしながら☺


津軽三味線の曲弾き

爺さん(^-^)vも頑張って

「津軽じょんから節」を唄いました


アンコールは「ソーラン節」を大合唱です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


愉しい歌声喫茶になりました。


そんな昨夜🌃は



【鶏大根】で晩酌

早めの就寝となりました☺

たまごサンド

まぶしい陽光を浴びながら

洗濯物を干す。


今朝は食欲旺盛。


厚焼き玉子を焼きサンドする。



朝食☕😃🌄は


① コーヒー☕

② 玉子サンド

③ ポテトサラダ

④ ヨーグルト






今週も朝のうちに散歩で身体を動かすとしましょう🎵

新ジャガ・新玉葱で肉じゃが

昨日は午後から民謡のお稽古☺

22日(日)は介護施設のアフタヌーンティーで民謡ライブを👀🙆🎵

爺さん(^-^)v気合いが入ります☺


さてそんな昨夜🌃は





① 肉じゃが

② 鰯の生姜煮 

③ 筍の土佐煮



昨夜🌃も旨い🍴😆✨ビール🍺が飲めました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆