鰯をマリネして作り置きしていた。
昨夜はこれが役立った。
民謡のお稽古を☺️👌終えて一段落。
気合いを入れて?キッチンに立つ。
作り置きしていた【鰯のマリネ】
パスタを茹でてペペロンチーノ
鰯のマリネをのせて
爺さんの自炊料理
皿めしの出来上がり。
帰りは一杯機嫌で 瓢箪 ぶらぶら🎶
「長崎ぶらぶら節」を唄いながらの食卓
おいしくいただきました✨😌✨
鰯をマリネして作り置きしていた。
昨夜はこれが役立った。
民謡のお稽古を☺️👌終えて一段落。
気合いを入れて?キッチンに立つ。
作り置きしていた【鰯のマリネ】
パスタを茹でてペペロンチーノ
鰯のマリネをのせて
爺さんの自炊料理
皿めしの出来上がり。
帰りは一杯機嫌で 瓢箪 ぶらぶら🎶
「長崎ぶらぶら節」を唄いながらの食卓
おいしくいただきました✨😌✨
鮮魚売り場で鯵を買ったのが二日前。
【鯵の南蛮漬け】が丁度いい感じに仕上がり
晩酌🏠😳の一皿になりました☺️
鯵を三枚下ろしにしてフライパンで
一日寝かせて
夏バテ防止に酢を摂取して
頑張る爺さんの自炊料理でした。
鶏手羽元でカレーを作る☺️
玉葱・生姜・ニンニクをみじん切りにして
フライパンでじっくりソテーします。
手羽元もこんがりソテーして
コトコト煮込みます。
前日のトマトソースと合わせて煮込みます。
食後のヨーグルトには手作りの苺ジャム
爺さんの自炊料理
昨夜はチキンカレーでした👌🤥